Core i7-14700K搭載おすすめゲーミングPC E-コア追加でパワーアップした20コア28スレッドのハイスペックCPU

E-コアを追加した20コア28スレッドCPU
Core i7-13700Kから約20％性能が向上
RTX 4090～RTX 4060 Tiのラインナップに搭載

E-コアを追加して性能が向上した、第14世代のハイスペックCPU・Core i7-14700KのスペックとおすすめBTOパソコンをチェックしてみましょう。

Core i7-14700Kのスペックまとめ
Core i7-14700K搭載のおすすめゲーミングPC
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Core i7-14700Kのスペックまとめ

CPUの仕様と実際の性能をまとめました。

Core i7-14700Kの仕様

	Core i9-14900K	Core i7-14700K	Core i5-14600K	Core i9-13900K	Core i7-13700K	Core i5-13600K
コードネーム	Raptor Lake Refresh	Raptor Lake Refresh	Raptor Lake Refresh	Raptor Lake-S	Raptor Lake-S	Raptor Lake-S
プロセスルール	10nm	10nm	10nm	10nm	10nm	10nm
CPUコア総数	24	20	14	24	16	14
CPU P-コア数	8	8	6	8	8	6
CPU E-コア数	16	12	8	16	8	8
スレッド数	32(P16+E16)	28(P16+E12)	20(P12+E8)	32(P16+E16)	24(P16+E8)	20(P12+E8)
動作クロック	P：3.2GHz E：2.4GHz	P：3.4GHz E：2.5GHz	P：3.5GHz E：2.6GHz	P：3.0GHz E：2.2GHz	P：3.4GHz E：2.5GHz	P：3.5GHz E：2.6GHz
最大クロック	P：6.0GHz E：4.4GHz	P：5.6GHz E：4.3GHz	P：5.3GHz E：4.0GHz	P：5.5Ghz E：4.3GHz	P：5.4GHz E：4.2GHz	P：5.3GHz E：3.9GHz
倍率ロックフリー	〇	〇	〇	〇	〇	〇
L3キャッシュ	36MB	33MB	24MB	36MB	30MB	24MB
対応メモリー	DDR5-5600 DDR4-3200 2ch	DDR5-5600 DDR4-3200 2ch	DDR5-5600 DDR4-3200 2ch	DDR5 -5600 DDR4-3200 2ch	DDR5 -5600 DDR4-3200 2ch	DDR5 -5600 DDR4-3200 2ch
内蔵GPU	UHD 770	UHD 770	UHD 770	UHD 770	UHD 770	UHD 770
TDP	125W	125W	125W	125W	125W	125W
MAX TDP	253W	253W	181W	253W	253W	181W

※Core i7-14700KFは、内蔵グラフィック非搭載バージョンで、性能はCore i7-14700Kと同等です。

第14世代Coreシリーズは、第13世代Coreシリーズのマイナーチェンジバージョンですね。いずれのCPUでも動作クロックが引き上げられ、Core i9-14900Kではなんと6.0GHzの大台に乗せています。

今回の目玉はCore i7-14700Kで、電力効率重視の”E-コア(Efficient)”が追加されているほか、キャッシュ容量も増加。Core i7-13700Kから性能がしっかり底上げされています。

いまいちパッとしない第14世代ですが、独自機能として”Intel Application Performance Optimization(APO)”に対応しているのがポイント(要BIOS設定)。

これはゲーム性能を向上させる機能で、性能重視の”P-コア(Performance)”にゲーム処理を振り分けるよう指示することにより、パフォーマンスをしっかり引き出すことができるようになります。

基本的にP-コアとE-コアへのタスクの割り振りは、”Intel Thread Director(IDT)”で行われますが、均等に使うなどうまくいかない場合もあり、それをカバーするものとなります。ただし、現状では対応ゲームが限られている(Rainbow Six SiegeとMetro Exodusのみ)点に注意。

Core i7-14700Kの性能をチェック

RTX 4090・16GBメモリ(DDR5-6000＆DDR4-3200)の組み合わせでベンチマークをチェックしてみましょう。

CINEBENCH 2024

毎度おなじみ3Dグラフィックのレンダリング性能を測定するソフトです。最新となるR23ではよりマルチコアに最適化された、重量級のテストとなっています。

Core i7-14700KとCore i7-13700Kを比較すると、シングルスコアこそ約4％と微増ですが、マルチスコアは約19％と大きく向上。Core i9-14900Kにマルチスコアで約10％差まで迫ります。第14世代では唯一E-コアを増やしただけあり、わかりやすく性能が上がっていますね。

なお、Core i5-14600Kとの差はマルチスコアで約41％にもなり、Core i7とCore i5との差がだいぶ広がってしまいました。

Blender Open Data

こちらも同じく、3Dグラフィックのレンダリング性能を測定するソフトです。”Monster”のレンダリングスコアを比較しました。

Core i7-14700KはCore i7-13700Kよりも約24％高いスコアをマークし、Core i9-14900Kに約12%差まで迫ります。特にこだわりがなければCore i7-14700Kで十分な感じ。

なお、Core i5-14600Kとの差は約48％と、かなり大きめです。

7-Zip

マルチスレッドに最適化したファイルの圧縮/展開ツールです。ベンチマーク機能がついており、辞書サイズ・32MBで圧縮・展開スコア(GIPS)を比較しました。

Core i7-14700KとCore i7-13700Kを比較すると、圧縮では約18％、展開では約24%ときっちり差をつけています。また、Core i9-14900Kとの差は約7～15％となり、特に圧縮では10％以下とかなり小さくなります。

なお、Core i5-14600Kとの差は約33～49％と、展開で非常に大きく差がつきます。

V-Ray Benchmark

こちらはフォトレンダリング処理性能を測定できるベンチマークソフトです。

Core i7-14700KとCore i7-13700Kとの差は約13％と、ほかのテストに比べると控えめです。なお、Core i9-14900Kとの差は約12％、Core i5-14600Kとの差は約42％と、こちらは変わらずといったところ。

H.265＆H.264エンコード

動画エンコードのベンチマークソフトです。フルHDのテスト動画をx265＆x264形式でエンコードした時間(秒)を測定しており、短いほど高速ということになります。

Core i7-14700KとCore i7-13700Kとの差は約7～12％、こちらも10％前後と控えめ。なお、Core i9-14900Kとの差は約7～10％とほぼ変わりませんが、Core i5-14600Kとの差は約22～28％と縮小します。

Starfield

E-コアの追加と高クロック化によって、ゲーミング性能もしっかり向上。Core i7-14700Kの平均fpsは、Core i7-13700Kより約8%高くなっています。Core i9-14900Kとの差はわずか3％なので、ゲームならなおさらCore i7で十分ですね。

なお、Core i5-14600Kには約10％とやや大きめの差をつけています。

Assassin’s Creed Mirage

Core i7-14700KとCore i7-13700Kとの差は、平均fpsで約4%と控えめですが、Core i9-14900Kとほぼ互角となっているのがポイント。なお、Core i5-14600Kとの差は約20％とさらに拡大しています。

特筆すべきはRyzen 7 7800X3Dで、平均200fpsを突破する圧倒的なパフォーマンスを発揮。最新のZEN 4アーキテクチャ・3Dキャッシュ・8コア16スレッド構成が見事にかみ合っています。基本性能は低めですが、ゲーム特化ならイチオシです。

Cyberpunk 2077

上のゲームと同じような傾向で、Core i7-14700Kの平均fpsはCore i7-13700より約2％高く、Core i9-14900Kとほぼ互角。

このゲームでも、Ryzen 7 7800X3Dなど3Dキャッシュを搭載したCPUがワンランク高いパフォーマンスを発揮しています。

Hogwarts Legacy

すべてのゲームでパフォーマンスが向上しているわけではなく、このゲームだとCore i7-13700K以上はほぼ互角となっています。それはRyzen 7 7800X3Dなど3Dキャッシュ組も同じ。

消費電力

先の【Blender Open Data】実行時の消費電力を比較しました。

E-コア追加＆動作クロックの向上ということで、Core i7-14700Kの消費電力はCore i7-13700Kから約21％増加。Core i9-13900Kクラスということで、ワットパフォーマンスは相変わらず悪いですね。Ryzenシリーズとは比べるまでもありません。

次世代CPUは中身が刷新されるとのことなので、ぜひワットパフォーマンスも改善してほしいところ。

Core i7-14700Kの性能まとめ

E-コアの追加がしっかり効果を発揮し、基本性能は約20%向上。ゲーミング性能も控えめながらしっかり強化されています。Core i9-14900Kが正直微妙なので、第14世代ではイチオシのCPUとなります。

CPU単品ならこちらがおすすめ

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Core i7-14700K搭載のおすすめゲーミングPC

モデルの価格は日々変動するので、価格は参考までにご覧ください。

RTX 4090搭載モデル

ド安定の4K＆RTモデル

GALLERIA/ガレリア ZA7C-R49 14700KF搭載(ドスパラ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-14700KF
■チップセット：Z790チップセット
■メモリ：32GB(DDR5-4800)
■グラボ：RTX 4090
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe Gen.4)
■電源：1000W(80PLUS GOLD)
■水冷式CPUクーラー搭載
■価格：499,980円(税込)～

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高品質のハイエンドモデル

インテルの第14世代20コア28スレッドCPU・Core i7-14700KFとRTX 4090を搭載した、ド安定の4K＆RT性能が魅力のミドルタワーモデル。

32GBメモリに1TB SSDの特盛構成で、SSDは爆速のPCIe Gen.4タイプを採用。さらに、冷却性能に優れた水冷式CPUクーラーのほか、電源には最大90％の電力変換効率を誇る、省エネ・低発熱のゴールドクラス電源を搭載する徹底ぶりです。

曲線を用いた美しいケースは、裏配線＆チャンバー構造を採用することで、高いエアフローを実現。さらに、LEDイルミネーションやクリアサイドパネルを搭載しており、トータルでの完成度が高い一台に仕上がっています。

おすすめカスタマイズ

基本的にはカスタマイズ不要ですが、HDDを追加してデュアルストレージにすると、ゲームとデータ類の保存先を分けることができ、さらに便利になります。

ドスパラのおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 4080搭載モデル

ド安定の4K対応モデル

GALLERIA/ガレリア ZA7C-R48 14700KF搭載(ドスパラ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-13700KF
■チップセット：Z790チップセット
■メモリ：32GB(DDR5-4800)
■グラボ：RTX 4080
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe Gen.4)
■電源：1000W(80PLUS PLATINUM)
■水冷式CPUクーラー搭載
■価格：394,980円(税込)～

実機レビューを見る

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※実機モデルではCore i7-13700Kを搭載しています。本体イメージの確認におすすめ。

先に紹介したドスパラのモデルをRTX 4080にしたバージョンで、ド安定の4K性能を発揮します。ケースのクオリティや保証＆サポートを重視するならおすすめ。

おすすめカスタマイズ

ドスパラのおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 4070 Ti搭載モデル

4Kでのゲーミングに最適なモデル

GALLERIA/ガレリア ZA7C-R47T 14700KF搭載(ドスパラ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-14700KF
■チップセット：Z790チップセット
■メモリ：16GB(DDR5-4800)
■グラボ：RTX 4070 Ti
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe Gen.4)
■電源：850W(80PLUS GOLD)
■水冷式CPUクーラー搭載
■価格：339,980円(税込)～

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※実機モデルではCore i7-13700Kを搭載しています。本体イメージの確認におすすめ。

先に紹介したドスパラのモデルをRTX 4070 Ti＆ゴールドクラス電源にしたバージョンで、4Kで高い安定感を発揮します。ケースのクオリティやサポート＆保証を重視するならおすすめ。

おすすめカスタマイズ

ドスパラのおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 4070搭載モデル

4Kでのゲーミングに対応したモデル

GALLERIA/ガレリア ZA7C-R47 14700KF搭載(ドスパラ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-14700KF
■チップセット：Z790チップセット
■メモリ：32GB(DDR5-4800)
■グラボ：RTX 4070
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe Gen.4)
■電源：750W(80PLUS GOLD)
■水冷式CPUクーラー搭載
■価格：299,979円(税込)～

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先に紹介したドスパラのモデルをRTX 4070にしたバージョンで、4Kでのゲーミングに対応します。ケースのクオリティやサポート＆保証を重視するならおすすめ。

おすすめカスタマイズ

ドスパラのおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 4060 Ti搭載モデル

WQHDでのゲーミングに最適なモデル

LEVEL-R779-LC137KF-SLX(パソコン工房)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-14700KF
■チップセット：Z790チップセット
■メモリ：16GB(DDR5-4800)
■グラボ：RTX 4090
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe Gen.4)
■電源：700W(80PLUS BRONZE)
■水冷式CPUクーラー搭載
■価格：257,800円(税込)～

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予算重視のコスパモデル

インテルの第13世代16コア24スレッドCPU・Core i7-13700KFとRTX 4060 Tiを搭載した、WQHDでのゲーミングに最適なミドルタワーモデル。

16GBメモリに1TB SSDの非常に充実した初期構成で、SSDは爆速のPCIe Gen.4タイプを採用。さらに、冷却性能に優れた水冷式CPUクーラーを搭載しています。

ケースの完成度も高く、ケース内部は裏配線＆チャンバー構造を採用しており、エアフローはとてもスムーズ。拡張性もしっかり確保され、シンプルながら機能的なモデルに仕上がっています。

おすすめカスタマイズ

基本的にはカスタマイズ不要ですが、HDDを追加してデュアルストレージにすると、ゲームとデータ類の保存先を分けることができ、さらに便利になります。また、ゲーム専用のSSDを追加するのもあり。

パソコン工房のおすすめカスタマイズを徹底解説

【番外編】G-Master Spear Z790/D5(サイコム)

サイコムは、他社を圧倒するレベルの豊富なカスタマイズメニューが特徴のメーカーです。価格は割高ですが、自分好みの一台が欲しい方におすすめ。

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-14700K
■チップセット：Z790チップセット
■メモリ：16GB(DDR5-4800)
■グラボ：RTX 4060
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe Gen.4)
■電源：750W(80PLUS GOLD)
■大型CPUクーラー搭載
■価格：266,270円(税込)～

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【上級者向け】自由自在にカスタマイズできる本格派モデル

ベースとなるモデルではRTX 4060を搭載し、フルHD～WQHDでのゲーミングに対応しています。本格派のメーカーということで、初期構成もなかなかの充実ぶり。

まず、ケースはおなじみクーラーマスター製のミドルタワー【MasterBox CM694】を採用。フロントパネル全面はメッシュ加工がされ、通気性は抜群です。拡張性も高く、ツールレスなのでパーツの交換や増設もラクラク。さらに、グラボの固定ツールも装備しているので、マザーボードのスロットに負荷がかかりにくくなっています。