Core i7-12700搭載おすすめゲーミングPC Wコア搭載！性能と価格のバランスに優れた12コア20スレッドのハイスペックCPU

P-コア＆E-コアを採用した省エネの12コア20スレッドCPU
Ryzen 7 5800Xを上回る性能ながら、搭載モデルの価格は割安
RTX 3070 Ti～RTX 3050のラインナップに搭載

設計を一新して大幅にパワーアップ！第12世代ハイスペックCPUの本命ともいえる、Core i7-12700のスペックとおすすめBTOパソコンをチェックしてみましょう。

Core i7-12700のスペックまとめ
Core i7-12700搭載のおすすめゲーミングPC
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Core i7-12700のスペックまとめ

CPUの仕様と実際の性能をまとめました。

Core i7-12700の仕様

	Core i7-12700K	Core i7-12700	Core i5-12400	Core i7-11700	Core i5-11400	Ryzen 7 5800X
コードネーム	Alder Lake-S	Alder Lake-S	Alder Lake-S	Rocket Lake-S	Rocket Lake-S	Vermeer
プロセスルール	10nm	10nm	10nm	14nm++	14nm++	7nm
コア数	12(P8+E4)	12(P8+E4)	6	8	6	8
スレッド数	20(P16+E4)	20(P16+E4)	12	16	12	16
動作クロック	3.6GHz	2.1GHz	2.5GHz	2.5GHz	2.5GHz	3.8GHz
最大クロック	4.9GHz	4.8GHz	4.4GHz	4.9GHz	4.4GHz	4.7GHz
倍率ロックフリー	〇	ー	ー	ー	ー	〇
L3キャッシュ	25MB	25MB	18MB	16MB	12MB	32MB
対応メモリー	DDR5-4800 DDR4-3200 2ch	DDR5-4800 DDR4-3200 2ch	DDR5-4800 DDR4-3200 2ch	DDR4 -3200 DDR4-2933 2ch	DDR4 -3200 DDR4-2933 2ch	DDR4-3200 2ch
内蔵GPU	UHD 770	UHD 770	UHD 730	UHD 750	UHD 730	ー
TDP	125W	65W	65W	65W	65W	105W
TDP(PL2)	241W	180W	117W	224W	154W	ー

※Core i7-12700Fは、内蔵グラフィック非搭載バージョンで、性能はCore i7-12700と同等です。

第12世代Coreシリーズとなる”Alder Lake-S”は、前世代から大幅に進化。ポイントは下記の5点で、特に2～4番目が目玉メニューとなります。

製造プロセスが14nmから10nm(Intel 7)に微細化
性質の異なる2タイプのCPUコア(P-コア＆E-コア)を採用
メモリがDDR5規格に対応
PCI Express 5.0に対応
内蔵グラフィック機能がIris Xe Graphicsベースの”UHD 770”にグレードアップ

まず、CPUコアは、処理性能重視の”P-コア(Performance)”と電力効率重視の”E-コア(Efficient)”の2タイプを搭載。高負荷の作業はP-コアに、軽作業はE-コアにタスクを割り振り、場合によっては両者を併用することで、ケースバイケースで効率よくタスクを処理できるのが強みです。

なお、タスクの割り当ては、Windows 11のタスクスケジューラで最適化されるため、フルに性能を引き出すにはWindows 11が必要になります。もちろん、コアそのものの性能も上がり、メインとなるP-コアは約19%性能が向上。コア・スレッド数の増加も相まって、前世代から大幅に性能が向上しています。

そして、メモリとPCIe Expressは、いずれも最新規格に刷新。DDR5メモリは、現行のDDR4メモリに比べ約1.5倍の帯域幅を持ち、処理速度がさらに向上します。

また、PCIe Expressは5.0は、現行のPCIe 4.0に比べ2倍の帯域幅を持ち、グラフィクスやSSDの性能をさらに引き上げることが期待されます。ただし、現状はPCIe 4.0対応デバイスがようやく普及し始めたレベルなので、PCIe 5.0が本領発揮するのは、しばらく後になりそうです。。

Core i7-12700の性能をチェック

Core i7-12700は、P-コア8+E-コア4の全12コア構成で、単純にコア数だけ比較すると、前世代のCore i7-11700から1.5倍となっています。なお、P-コアのみマルチスレッドに対応しているため、12コア20スレッド構成となります。

ちなみに、”Kシリーズ”のCPUではないため、PL(Power Limit)の設定は常識的。PL1が65W、PL2が180Wに設定されており、発熱や消費電力はCore i7-12700Kに比べ控えめです。

動作も従来通りで、CPUの温度や電源に余裕があるときは、PL2まで消費電力を引き上げて高クロックで性能を引き出します。一方、マザーボードで設定された時間が経過するか、CPU温度などが条件を満たさなくなると、PL1の消費電力に収まるようにクロックやコア電圧を落とし、安定した動作を実現しています。

なお、ライバルはAMDの第4世代8コア16スレッドCPU・Ryzen 7 5800Xとなります。以下、Windows 11・RTX 3090・16GBメモリ(DDR4-3200/Core i9-12900KのみDDR5-6000)の組み合わせでベンチマークをチェックしてみましょう。

CINEBENCH R23

毎度おなじみ3Dグラフィックのレンダリング性能を測定するソフトです。最新となるR23ではよりマルチコアに最適化された、重量級のテストとなっています。

前世代とは比較にならないくらい性能が伸び、Core i7-12700とCore i7-11700Kを比較してみると、シングルスコアは約11％、マルチスコアは約33％と大きく差をつけています。なお、Core i7-12700KとCore i7-12700との性能差は、シングルスコアで約4％、マルチスコアで約16％となっています。

ライバルのRyzen 7 5800Xと比較してみると、シングルスコアは約17%、マルチスコアは約29％上回り、コア・スレッド数の差がきっちり出ています。どちらかというと、12コア24スレッドのRyzen 9 5900Xに近い性能で、K無しCPUでこの性能は、とてもおいしいですね。

Blender Open Data

こちらも同じく、3Dグラフィックのレンダリング性能を測定するソフトです。時間(秒)で測定しているため、短いほど優秀ということになります。

Core i7-12700とCore i7-11700Kとの差は約13％とやや控えめ。一方、Core i7-12700KとCore i7-12700との差は約13%と、コンスタントに差がついています。

なお、ライバルのRyzen ７5800Xには約12％差をつけていますが、Ryzen 9 5900Xにはかないません。スレッド数が少なく、低TDPということで、さすがにRyzen 9並みとはいきませんね。

7-Zip

マルチスレッドに最適化したファイルの圧縮/展開ツールです。ベンチマーク機能がついており、辞書サイズ・32MBで圧縮・展開スコアを比較しました。

Core i7-12700とCore i7-11700Kとの差は、圧縮で約6%、展開で約17%と、テストによってまちまち。また、Core i7-12700KとCore i7-12700との差は約1～4％と僅差になっています。

一方で、Ryzenシリーズのスコアの伸びがとてもよく、Ryzen 7 5800XがCore i7-12700を逆転。ただ、その差は小さく、圧縮では約6%、展開では約4％程度です。

V-Ray Benchmark

こちらはフォトレンダリング処理性能を測定できるベンチマークソフトです。

上のテストから一転、Core i7-12700とCore i7-11700Kとの差は、約31％と大きくなります。また、Core i7-12700KとCore i7-12700との性能差も、約18％に拡大します。

もちろん、Ryzen ７5800Xを上回り、約15％差をつけています。

x265＆x264 Encoder

動画エンコードのベンチマークソフトです。フルHDのテスト動画をx265＆x264形式でエンコードした時間(秒)を測定しており、短いほど高速ということになります。

Core i7-12700は、Core i7-11700Kよりも約29％早く変換を完了しています。なお、Core i7-12700KとCore i7-12700との差は約10％となっています。

また、Ryzen 7 5800Xとの差は約16％となっており、おおむね約10～20%ほどCore i7-12700が上回っています。

x264とほぼ同じ結果となり、Core i7-12700とCore i7-11700Kとの差は約28%、Core i7-12700Kとの差は約9％、Ryzen 7 5800Xとの差は約11％となっています。

Rainbow Six Siege

かなり軽いため、レンダリング解像度を”100”にし、負荷を上げて測定しています。

Core i7-12700の平均fpsは、Core i7-11700から約26%と大幅に向上。Core i7-12700KとCore i7-12700は、僅差となっています。

なお、Ryzenシリーズのゲーム性能も高く、Ryzen 7 5800Xとほぼ互角です。

Far Cry 6

このゲームは第12世代インテルCPUが強く、Core i7-12700とCore i7-11700Kとの差は平均fpsで約27％と大きめ。またしても、Core i7-12700KとCore i7-12700は互角となっています。

もちろん、Ryzenシリーズを大きく上回り、Ryzen 7 5800Xに約25％差をつけています。

Watch Dogs Legion

Core i7-12700とCore i7-11700Kとの差は、平均fpsで約10%と、やや控えめ。Core i7-12700KとCore i7-12700が互角なのは、変わらずといった感じ。

なお、Ryzen 7 5800Xを上回るものの、その差は約5%と小さめ。Ryzenシリーズもゲーミング性能は高めです。

Cyberpunk 2077

ほかのゲームに比べ横並びとなっており、Core i7-12700とCore i7-11700Kとの差は、平均fpsで約2%とほぼ互角。また、Core i7-12700KとCore i7-12700の差も約2％と誤差レベルです。

なお、Ryzen 7 5800Xを上回るものの、その差は約4%と、やはり小さめです。

消費電力

先の【Blender Open Data】実行時の消費電力を比較しました。

コア・スレッド数が増えいるものの、TDPが低いこともあり、消費電力はCore i7-11700Kよりも約6%少なくなっています。また、Core i7-12700KとCore i7-12700の差は約13％と、性能分だけきっちり少なくなっています。

ただ、Ryzen 7 5800Xどころか、Ryzen 9 5900Xよりも消費電力が多く、約13％差をつけられています。TDP105Wの12コア24スレッドCPUよりも多いことを考えると、ワットパフォーマンスはイマイチといったところですね。

結局Core i7-12700はどうなの？

新設計+コア・スレッド数の増加により、性能はCore i7-11700Kよりも約20～30％向上。ライバルのRyzen7 5800Xよりも約10～20%性能が高く、価格面でも有利ということで、ハイスペックCPUならまずCore i7-12700といったところですね。

なお、上位のCore i7-12700Kとの差は約10～20%ですが、ゲーミング性能はほぼ互角ということで、とことん性能にこだわるのでなければ、Core i7-12700で十分。価格差も大きいので、なおさらですね。

CPU単品ならこちらがおすすめ

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Core i7-12700搭載のおすすめゲーミングPC

モデルの価格は日々変動するので、価格は参考までにご覧ください。

RTX 3070 Ti搭載モデル

RTX 3070よりも約10％性能が高い4K推奨モデル

G-GEAR GA7J-F221/ZB2(ツクモ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-12700
■チップセット：Z690チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3070 Ti
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe)
■電源：750W(80PLUS GOLD)
■価格：250,000円(税込)～

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高品質マザーボード搭載の本格派モデル

インテルの第12世代12コア20スレッドCPU・Core i7-12700とRTX 3070 Tiを搭載した、4Kでのゲーミングに最適なミドルタワーモデル。

16GBメモリに1TB SSDの非常に充実した初期構成で、SSDは通常タイプよりも4～5倍高速のNVMeタイプを採用。さらに、電源は最大90％の電力変換効率を誇るゴールドクラス電源を搭載するこだわりようです。

しかも、マザーボードには、高い耐久性と信頼性を誇るASUSの【TUF GAMING Z690-PLUS】を採用しています。チョークコイルやコンデンサなど重要部品をはじめ、金属プレートで補強された拡張スロットなど、各パーツが軍事規格に準拠しており、とにかくタフ。

トータルで高いクオリティを実現しています。

おすすめカスタマイズ

基本的にはカスタマイズ不要ですが、HDDを追加してデュアルストレージにすると、ゲームとデータ類の保存先を分けることができ、さらに便利になります。また、CPUの発熱対策として、大型CPUクーラーにするのもあり。

ツクモのおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 3070搭載モデル

4Kでのゲーミングに最適なモデル

GALLERIA/ガレリア RM7C-R37 第12世代Core搭載(ドスパラ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-12700F
■チップセット：B760チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3070
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe)
■電源：650W(80PLUS BRONZE)
■大型CPUクーラー搭載
■価格：224,980円(税込)～

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高品質ケース採用のコスパモデル

インテルの第12世代12コア20スレッドCPU・Core i7-12700FとRTX 3070を搭載した、4Kでのゲーミングに最適なミニタワーモデル。

16GBメモリに1TB SSDの非常に充実した初期構成で、SSDは通常タイプよりも4～5倍高速のNVMeタイプを採用。さらに、冷却性能の高い大型空冷式CPUクーラーを搭載する徹底ぶりです。

曲線を用いた美しいケースは、裏配線＆チャンバー構造を採用することで、高いエアフローを実現。さらに、LEDイルミネーションやクリアサイドパネルを搭載しており、トータルでの完成度が高い一台に仕上がっています。

おすすめカスタマイズ

基本的にはカスタマイズ不要ですが、HDDを追加してデュアルストレージにすると、ゲームとデータ類の保存先を分けることができ、さらに便利になります。

ドスパラのおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 3060 Ti搭載モデル

4K入門に最適なモデル

GALLERIA/ガレリア RM7C-R36T 第12世代Core搭載(ドスパラ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-12700F
■チップセット：B760チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3060 Ti
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe)
■電源：650W(80PLUS BRONZE)
■大型CPUクーラー搭載
■価格：204,980円(税込)～

実機レビューを見る

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※実機モデルはミドルタワーケースとなっています。

先に紹介したドスパラのモデルをRTX 3060 Tiにしたバージョンで、4K入門に最適です。

おすすめカスタマイズ

ドスパラのおすすめカスタマイズを徹底解説

LEVEL-M06M-127-SAX(パソコン工房)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-12700
■チップセット：B660チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3060 Ti
■ストレージ：SSD 500GB(PCIe NVMe)
■電源：700W(80PLUS BRONZE)
■価格：179,800円(税込)～

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格安のRTX 3060 Ti搭載モデル

インテルの第12世代12コア20スレッドCPU・Core i7-12700とRTX 3060 Tiを搭載した、4K入門に最適なミニタワーモデル。

16GBメモリに500GB SSDの充実した初期構成で、SSDは通常タイプよりも4～5倍高速のNVMeタイプを採用しています。圧倒的な価格の安さが魅力のモデルですが、CPUクーラーは小型の標準タイプで、カスタマイズできない点に注意。

おすすめカスタマイズ

基本的にはカスタマイズ不要ですが、最近のゲームは容量が増えているので、1TBあるとより安心。また、HDDを追加してデュアルストレージにすると、ゲームとデータ類の保存先を分けることができ、さらに便利になります。

パソコン工房のおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 3060搭載モデル

WQHDでのゲーミングに最適なモデル

GALLERIA/ガレリア RM7C-R36 第12世代Core搭載(ドスパラ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-12700F
■チップセット：B760チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3060
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe)
■電源：650W(80PLUS BRONZE)
■大型CPUクーラー搭載
■価格：199,980円(税込)～

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先に紹介したドスパラのモデルをRTX 3060にしたバージョンで、ケースのクオリティやサポート＆保証にこだわる方におすすめです。

おすすめカスタマイズ

ドスパラのおすすめカスタマイズを徹底解説

LEVEL-M06M-127-RBX(パソコン工房)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-12700
■チップセット：B660チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3060
■ストレージ：SSD 500GB(PCIe NVMe)
■電源：700W(80PLUS BRONZE)
■価格：179,800円(税込)～

モデル詳細を見る

先に紹介したパソコン工房のモデルをRTX 3060にしたバージョンで、WQHDでのゲーミングに最適。なお、このモデルもCPUクーラーは小型の標準タイプで、カスタマイズできない点に注意。

おすすめカスタマイズ

パソコン工房のおすすめカスタマイズを徹底解説

RTX 3050搭載モデル

GTX 1660 Tiと同等の性能を持つ、DXR＆DLSS対応モデル

G-GEAR GA7J-E221/B(ツクモ)

【スペック】
■OS：Windows 11
■CPU：Core i7-12700
■チップセット：B660チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3050
■ストレージ：SSD 1TB(PCIe NVMe)
■電源：750W(80PLUS GOLD)
■価格：182,800円(税込)～

モデル詳細を見る

数少ないRTX 3050搭載モデル

インテルの第12世代12コア20スレッドCPU・Core i7-12700とRTX 3050を搭載した、フルHDでのゲーミングに最適なミドルタワーモデル。16GBメモリに500GB SSDの充実した初期構成で、SSDは通常タイプよりも4～5倍高速のNVMeタイプを採用しています。

前面がメッシュ加工されたケースは、通気性と冷却能力に優れ、拡張性もバツグン。ただし、この価格なら、性能面からみて上位のRTX 3060搭載モデルがだんぜんおすすめ。

おすすめカスタマイズ

基本的にカスタマイズ不要ですが、最近のゲームは容量そのものも増えているので、SSDは1TBあると安心。また、HDDを追加してデュアルストレージ構成にすると、ゲームとデータの保存先を分けることができ、さらに便利になります。

ツクモのおすすめカスタマイズを徹底解説

【番外編】G-Master Spear Z690/D4(サイコム)

サイコムは、他社を圧倒するレベルの豊富なカスタマイズメニューが特徴のメーカーです。価格は割高ですが、自分好みの一台が欲しい方におすすめ。

【スペック】
■OS：Windows 10
■CPU：Core i7-12700K
■チップセット：Z690チップセット
■メモリ：16GB(DDR4-3200)
■グラボ：RTX 3060
■ストレージ：SSD 512GB(PCIe NVMe)
■電源：750W(80PLUS GOLD)
■大型CPUクーラー搭載
■価格：264,770円(税込)～

モデル詳細を見る

【上級者向け】自由自在にカスタマイズできる本格派モデル

ベースとなるモデルでは、12コア20スレッドのCore i7-12700KとRTX 3060を搭載し、WQHDでのゲーミングに最適な性能となっています。もちろん、CPUはアップグレードする必要があります。

本格派のメーカーということで、初期構成もなかなかの充実ぶり。

まず、ケースはおなじみクーラーマスター製のミドルタワー【MasterBox CM694】を採用。フロントパネル全面はメッシュ加工がされ、通気性は抜群です。拡張性も高く、ツールレスなのでパーツの交換や増設もラクラク。さらに、グラボの固定ツールも装備しているので、マザーボードのスロットに負荷がかかりにくくなっています。